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Man glaubt gar nicht, wie viele Menschen an übermäßigem Schwitzen leiden. Ich selbst habe mich mit dem Thema auseinandergesetzt, da meine Tochter vor gut einem Jahr während der Pubertät häufig schweißdurchtränkte Kleidung hatte. Das war nicht mehr normal, sodass wir gemeinsam einen Hautarzt aufgesucht haben. Ich habe schon zuvor gemerkt, dass sich meine Tochter immer mehr zurückgezogen hat und nur noch dunkle, schwarze Kleidung kaufen wollte. Die Ursache für ihr Verhalten war eindeutig: Schwitzen.

Das Schwitzen führte sie in unangenehme Situationen

Einerseits konnte sie sich in der Schule nicht mehr gut konzentrieren, da sie nur noch daran dachte, ob andere ihr starkes Schwitzen bemerken. Dadurch wurde sie immer nervöser und schwitzte noch mehr. Gerade bei Referaten oder das Vorrechnen an der Tafel brachte sie an ihre Grenzen. Sie wurde tatsächlich schlechter in der Schule und wollte am Ende gar nicht mehr hin. Als Mutter führte ich ausführliche Gespräche mit ihr, doch es war anfangs sehr schwer, an sie heranzukommen. Irgendwann fing sie, sich zu öffnen. Ganz schlimm wurde es für sie auch im Privatleben. Mit 15 Jahren hat sie einen Jungen kennengelernt und sich verliebt. Allerdings war sie derart versteift und hatte Angst, er würde ihr starkes Schwitzen bemerken, dass daraus leider nichts geworden ist. Das hat sie noch mehr deprimiert. Gemeinsam mit dem Hautarzt haben wir diverse Cremes, Produkte und Deodorants aus der Apotheke ausprobiert, doch wirklich geholfen hat nichts. Auch eine Ernährungsumstellung war nicht nötig, da ich sowieso nicht fetthaltig koche und sie kein Kaffee trinkt oder raucht. Im Sommer, wenn es  ganz schlimm wird, führt sie Wechselbäder durch oder duscht ganz kalt. Das allerdings ist auf Dauer auch keine Lösung.

Der Hautarzt hat gemeint, wir sollen warten, ob das Schwitzen nach der Pubertät vielleicht nachlässt. Wenn das nicht Fall ist, besteht noch eine Möglichkeit: Die Schweißdrüsen entfernen zu lassen. Da das allerdings ein operativer Eingriff ist, ist mir nicht ganz Wohl bei dem Gedanken.

Da meine Tochter, 17 Jahre alt, zu Beginn ihrer Pubertät plötzlich sehr stark zu schwitzen begann, bin ich mit ihr zunächst zum Hausarzt und anschließend zum Hautarzt. Der Hautarzt meinte, dass es in der Pubertät häufig vorkommt, dass gerade Mädchen stark schwitzen. Da sich meine Tochter sehr dafür schämte, wollte ich ihr unbedingt helfen. Gemeinsam mit dem Hautarzt entschieden wir uns für Maßnahmen, die helfen, weniger zu schwitzen.

Was hilft wirklich, um weniger zu schwitzen?

Wie wahrscheinlich viele Betroffene haben wir mit einem speziellen Deodorant angefangen. Der Hautarzt meinte, dass Deos mit einem hohen Anteil an Aluminiumchlorid zur Reduktion der Schweißproduktion führen. Viele Deos in Drogeriemärkten besitzen nur eine geringe Menge an Aluminiumchlorid, sodass wir eine Mischung mit einer Konzentration von 25 Prozent verschrieben bekamen. Bereits nach einigen Tagen meinte meine Tochter, dass sie tatsächlich weniger schwitzt und sich wohler fühlt. Dennoch stellte sich nach knapp zwei Wochen heraus, dass ihre Haut empfindlich auf das Deo reagiert hat, sodass wir es absetzen mussten. Es gibt zudem ein Serum, welches man jeden Tag auf die entsprechenden Stellen auftragen kann, jedoch war mir dies nach der allergischen Reaktion zu riskant. Ein hilfreicher Tipp unseres Hautarztes war, regelmäßige Wechselbäder in Anspruch zu nehmen. Er hat von vielen Betroffenen gehört, dass sie tatsächlich weniger schwitzen, seitdem sie dies mehrmals pro Woche machen. Durch den Wechsel von warm zu kalt und umgekehrt, gerät der Kreislauf in Wallung und kontrolliert die Schweißproduktion besser. Sogar heute noch nutzt meine Tochter ein Mal die Woche das Wechselbad und schwitzt seitdem weniger. Ein operativer Eingriff, bei dem die Schweißdrüsen entfernt werden, kam für mich nur im äußersten Notfall in Frage. Nur, wenn keine anderen Methoden wirken, hätte ich es meiner Tochter erlaubt.

Es gibt zudem viele Kräuter, Salben und Tees, die angeblich dazu führen, dass man weniger schwitzt. Dennoch sollte man nicht alles glauben, was erzählt wird. Letztendlich muss man diverse Methoden ausprobieren und am Ende die individuell am hilfreichsten wählen.